終於又快到了公司放員工旅遊假的時候了,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,

之後回來的時候再報帳就好,可惜公司預算有限,超出的部份只能自已付了

只好能省則省囉,在網上找了幾家訂房網站,最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房

這次訂的飯店是弘大 88 首爾皇冠青年旅舍 - 首爾

價格還挺優的!折扣還挺不錯!

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商品訊息描述:

主要設施

  • 10 間禁煙客房
  • 空調
  • 電腦工作站
  • 多語服務人員
  • 行李寄存
  • 櫃台服務 (有時間限制)
  • 公共區域提供電視

熱情款待

  • 獨立浴室
  • 免費盥洗用品
  • 吹風機
  • 遮光布/窗簾
  • 電梯
  • 客房內溫度控制 (空調)

鄰近景點

  • 位於弘大
  • 延世大學就在附近
  • 首爾世界杯體育場就在附近
  • 景福宮就在附近
  • 德壽宮就在附近
  • 崇禮門就在附近
  • 韓國國立博物館就在此區域
  • 東大門綜合市場就在此區域
  • 曹溪寺就在此區域
  • 南山公園就在此區域
  • 韓國戰爭紀念館就在此區域
  • 首爾塔就在此地區


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

工商時報【陳欣文╱台北報導】

隨著保費越來越貴,對於許多從未購買過保險的民眾而言,如何把錢花在刀口上成為規畫保單的重點,尤其是剛入社會的小資族群,壽險業者建議宜以同時涵蓋意外與醫療保障的保險商品作為人生第一張保單,最好先以定期保險做好風險規畫,才能真正發揮保險的功能。

AIA友邦人壽建議,小資族群正處於人生發展階段,最需要意外險與醫療險來為自己轉嫁未來可能發生的風險,同時又要考量自身預算有限,此時應該選擇同時住宿評價網涵蓋意外與醫療保障的保險商品作為人生第一張保單,「友邦人壽友醫靠定期保險」同時具備意外與醫療保障,不分職業等級,採單一費率計算保住宿評價那裡查費,還針對假日出遊提供意外身故及意外殘廢保障自動加倍的設計,讓最常於假日與朋友或家人出遊的年輕族群更加安心有保障。

AIA友邦人壽總經理侯文成表示,保險是分擔風險的工具,民眾應隨時掌握自身需求與評估可能的風險,選擇對的保險與足夠的保障,才能讓保險發揮轉嫁風險的效果。

近年來重視保障商品的公勝保經也大力肯定定期險發揮保險保障的功能,公勝保經執行副總蔡聖威表示,公勝保經相當重視消費者的保障規畫以及售後的理賠服務,所以銷售的商品中醫療險高於六成,其中定期險、醫療險銷售的市占率最高。蔡聖威強調,公勝保經旗下年輕的業務員特別偏好定期保險商品替小資族群進行保障規畫,就是因為定期險可算是各類保障型商品中CP值最高者,對於幫年輕世代填補起保障缺口非常適合。

以「友邦人壽友醫靠定期保險」為例,提供醫療與意外保障二合一,無論是因為疾病或傷害造成的住院、手術醫療,或因意外造成的身故、殘廢,或因意外接受創傷縫合處置皆有保障,保費不分職業等級,採單一費率計算,更利預算有限的民眾投保。每屆滿5年仍生存,可領取當時住院日額5倍的生存保險金。

另外,近年國人假日國內旅遊風潮盛,「友邦人壽友醫靠定期保險」針對假日出遊發生意外致成身故或殘廢,更提供保障自動加倍的設計,讓出遊更安心。費率方面,舉例來說,25歲的社會新鮮人陳先生,投保「友邦人壽友醫靠定期保險」日額2,000元,年繳保費1萬4,400元。

缺乏「鐵質」是全球最常見的營養障礙。世界衛生組織「WHO」資料顯示,全球有20億人口,因為飲食中鐵質攝取不足而貧血。要補鐵,除了多吃鐵質豐富的食物外,使用鐵鍋或鐵製平底鍋烹調竟也能收到效果!

日本網路媒體「Lifehacker」表示,過去曾有人曾針對以鐵製平底鍋或鐵鍋等鍋具烹調,是否會影響飲食中的鐵含量做實驗。結果發現,此一烹調法可讓許多鐵質滲透至食物當中。

例如,比起一般平底鍋,使用鐵製平底鍋煎荷包蛋,蛋中的鐵含量多了約2毫克;若是做鬆餅,其中的含鐵量,普通鍋約有0.81毫克,鐵製平底鍋則增至1.31毫克。

因此,經期中的女性或是吃全素等容易缺鐵者,或許可藉由使用鐵製鍋具,改善缺鐵情形。若想多攝取一些鐵質,可以在烹調時選用新一點的鍋具,來熬煮需長時間煮食的液態食品,例如燉湯之類。

但若鍋具老舊,吃油吃得飽飽的,則會影響鐵質吸收效果。只是,並非所有食物都可藉由使用鐵鍋烹調增加含鐵量;而且,以這種方式所增加的鐵質,並非常見於紅肉當中的血基質鐵,而是體內較不好消化吸收的非血基質鐵。幸好,這點可靠維他命C等解決,因為它們有助體內吸收非血基質鐵。

話說回來,鐵質也不宜攝取過多,否則會出現發燒、惡寒、肝臟方面的問題。一天的建議攝取量,健康成年男子約8毫克,健康成年女子約18毫克。親子出國

(記者黃秀麗新北報導)連任八屆板橋里長,服務地方將近30年的板橋華貴里林榮彩里長,透過彩繪巷弄回憶起半世紀前田園情景,呈獻給年輕世代一幅隱藏版的綠野仙蹤風情。

林榮彩里長手指向牆面上彩繪的農村原野,回憶起半世紀前,當地滿是綠油油稻田,田間溝渠水流、阡陌縱橫的情景,老里長說「以前板橋怎麼說,回不去了,但是找些年輕人來,可以把原野綠地都畫在巷弄裡,感受板橋半世紀前的情景。」老里長年少記憶的農村田園已不復存在,言談間充滿都會區的環境變遷太快的感慨。

板橋區公所表示,為營造板橋區鄰里環境新亮點,於區內華貴里的貴興路及大明街等巷弄空間進行戶外牆面彩繪,預計到10月底可完成15幅主題式彩繪,設計主題穿越時空,構圖豐富多元,以農村原野風景為素材,透過社區牆面彩繪意象,讓年輕市民感受綠野仙蹤風情。

民政局局長江俊霆表示,「彩繪牆面」是近年新興的裝置藝術之一,活潑生動的構圖與色彩豐富的視覺感受,能舒緩居民的生活環境壓力。民政局肯定里長用心巧思服務鄰里,配合區公所努力發掘在地元素,營造鄰里社區環境的新亮點。(自立晚報2016/9/16)

圖說:里長彩繪里內的牆面讓銀髮里民可以帶著孫子重溫農村板橋

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